December 11, 2024
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सोयाबीन और पालक में भी है प्रचुर मात्रा में कैल्सियम, कमजोर हड्डियों के लिए है बहुत फायदेमंद.

कैल्शियम उन खनिजों में एक है जिसकी शरीर को अत्यधिक जरूरत होती है. हड्डियों में कमजोरी (Weak Bones) आमतौर पर कैल्शियम की कमी से ही होती है. इसलिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम को अपनी डाइट का हिस्सा बनाना बेहद आवश्यक है. इसमें तो कोई दोराय नहीं कि दूध (Milk) से कैल्शियम मिलता है और हमें बचपन […]

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Trending Breaking News खबरें जरा हटके

ध्यान रखे आयकर विभाग की आप पर है पैनी नजर,

नई दिल्ली:  आयकर विभाग एक सीमा के बाद हाई-वैल्यू वाले ट्रांजैक्शन यानी बड़ी मात्रा में होने वाली नकदी लेन-देन पर नजर रखता है. अगर आप अपने इनकम टैक्स रिटर्न फाइलिंग में इनका जिक्र नहीं करते हैं तो आपको आईटी विभाग से नोटिस भेजा जा सकता है. आईटी विभाग हाई वैल्यू ट्रांजैक्शन को मॉनिटर करता है, जिसमें बैंक डिपॉजिट, […]

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उपराष्ट्रपति पद के लिए एनडीए का मास्टर स्ट्रोक, बंगाल के राज्यपाल जगदीप धनखड़ होंगे उम्मीदवार.

उपराष्ट्रपति पद के चुनाव के लिए एनडीए की ओर से पश्चिम बंगाल के राज्यपाल जगदीप धनखड़ उम्मीदवार होंगे. बीजेपी संसदीय दल की बैठक के बाद पार्टी अध्यक्ष जेपी नड्डा ने उनके नाम का ऐलान किया है. जेपी नड्डा ने कहा कि ‘किसान पुत्र’ जगदीप धनखड़ एनडीए की ओर से उम्मीदवार होंगे.  जगदीप धनखड़ को इस […]

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राष्ट्रीय Breaking News Trending

अब नए सत्र से संसद में नहीं बोल सकेंगे जुमलाजीवी, भ्रष्ट और जयचंद जैसे शब्द.

संसद के दोनों सदनों लोकसभा (Loksabha) और राज्यसभा (Rajyasabha) में शब्दों के इस्तेमाल को लेकर नई गाइडलाइंस जारी किए जाने पर तृणमूल कांग्रेस की सांसद महुआ मोइत्रा (TMC MP Mahua Moitra) और शिवसेना सांसद प्रियंका चतुर्वेदी (Shiv Sena MP Priyanka Chaurvedi) ने आपत्ति जताते हुए तंज कसा है. महुआ मोइत्रा और प्रियंका चतुर्वेदी ने आज […]

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राष्ट्रीय Breaking News Trending

देश फरवरी के बाद 1 दिन में पहली बार आए 1.4 लाख मामले, लगातार बढ़ते जा रहे हैं केस.

देश में कोरोना वायरस (Coronavirus) के मामले एक बार फिर से बढ़ने लगे हैं. पिछले 24 घंटे में देश में कोरोना वायरस के 20 हजार 139 नए केस सामने आए हैं. वहीं इस दौरान 38 लोगों की मौत हुई है. बीते कुछ दिनों से देश में कोरोना के रफ्तार में एक बार फिर से तेज […]

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धर्म Breaking News Trending

उज्जैन महाकाल की श्रावण मास की पहली भस्म आरती, बड़ी संख्या में भक्तों ने किए दर्शन.

उज्जैन: श्रावण की पहली भस्मारती बड़ी संख्‍या में भक्तों ने किए महाकाल के दर्शन कोरोना के बाद यह पहला सावन मास है जिसमें श्रद्धालुओं को अनुमति प्रदान की गई है पिछले 2 वर्षों से श्रावण मास में पूर्णता श्रद्धालुओं के लिए प्रतिबंधित किया गया था इस बार श्रद्धालुओं में काफी बाबा महाकाल के प्रति आस्था […]

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